Léa Gluszak Sophrologue Ostéopathe - Produits, offres, nouvelles

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L'intuition Être à l'écoute de sa petite voix intérieure

il y a 5 mois

Depuis quelques années, je m’informe beaucoup sur la spiritualité, la psychologie, le  fonctionnement du corps humain et la Sophrologie. Je me cultive, j’expérimente pour apprendre à me connaître, afin de m’orienter sur le chemin qui me convient le mieux. L’écoute de mon ressenti au fil des jours développe petit à petit mon intuition.

Quotidiennement, j’effectue un travail pour développer mes perceptions sensorielles et affiner mon ressenti global. Cet entraînement est souvent associée à la détente, la respiration ou la méditation de pleine conscience. Mes relations ainsi que mon exercice en cabinet libéral m’ont permis de développer « ce nouvel ami » qu’est mon sens intuitif.

Albert Einstein disait « Le mental intuitif est un don et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don. »  Ce don, nous l’avons tous, il suffit juste de l’entraîner un peu.

L’intuition c’est comme un pressentiment qui naît au fond de soi. Je suis sûr qu’il vous arrive de vous dire : « j’ai le pressentiment que… ». Souvenez-vous de ce que vous ressentiez à ce moment là, enregistrez-le dans votre corps, dans votre tête, intégrez-le ! Car plus vous faites l’effort d’intégrer les expériences en conscience, plus votre richesse intérieure augmentera. Plus vous deviendrez intuitif, plus vous serez créatif dans votre vie. Vous pourrez également améliorer vos performances, votre capacité de discernnement ainsi que votre joie de vivre !

L’intuition émane des profondeurs de votre être, on peut la définir comme une petite lanterne qui éclaire votre chemin. Attention, je ne parle pas de la pensée, ni du désir ! Le désir peut aussi être associé à l’intuition, cependant se sont deux choses bien distinctes :

Le désir est basé sur la réalisation d’une envie. Par exemple : « Mmmm ce macaron à la Vanille semble très bon, j’ai très envie de le manger ! Oui, mais si je le mange je vais grossir… » Le désir est alors associé à la pensée, qui est construite, réfléchis et issu du mental.

 

L’idée, elle, vient de la source directement connectée à l’intuition. Je suis tranquillement assise sur mon canapé puis tout à coup dans mon esprit surgit une idée : « Tiens je vais aller cuisiner un gâteau pour ce soir ! ». L’idée est complètement soudaine, indépendante de la situation, et défaite d’appriori ou d’idée contradictoire. Elle est aussi parfois un genre de ressenti, qui pousse à l’impatience et à l’impulsivité !

L’intuition, c’est l’idée créatrice !

Dans certaines circonstances, vous n’osez pas suivre votre intuition car elle exclut l’individu de ses conditionnements (éducatifs, familiaux…). Au départ, quand vous l’utilisez, vous devrez prendre votre courage à deux mains pour explorer des sentiers dont vous ne soupçonniez même pas l’existence ! Puis avec l’expérience, votre action intuitive deviendra une évidence comme « une surfeuse qui glisse tranquillement sur une vague ». Car à force de pratiquer, on devient de plus en plus fin, de plus en plus doué et de plus en plus sensible. 

Parfois, elle me glisse « dans le pétrin ». Alors je me résous à m’y mettre car de « ce pétrin » résulte toujours quelque chose de positif sur ce que je suis réellement. J’apprends à découvrir mon mode de fonctionnement. Je prends du plaisir à connaître ma propre nature. Mon intuition se réveille également quand je veux changer les choses, mais surtout quand je m’écoute en toute sincérité. Le sens intuitif, c’est le respect de soi et de ses valeurs.

Pour finir, n’oubliez pas que la vie c’est avoir le choix, en tout temps et à tous moments. Cela va de la plus petite chose à la décision la plus sérieuse ! Oui c’est vrai, on ne choisit pas toujours de vivre certaines choses, car il y a d’une part les circonstances extérieures, et les choix des autres qui peuvent être différents des nôtres. Cependant, grâce à l’intuition, on peut tout de même choisir la réaction ou la réponse la plus appropriée.